Por que sal em excesso faz mal para a saúde

Você consome muito sal......fique Alerta

        Há mais de 5000 anos que o sal é utilizado pelos Egípcios e Chineses, mas não para temperar os alimentos, e sim conservá-los da deterioração, evitando assim que as bactérias se proliferassem.

Lance Livre também ganha jogo

E como ganha...........

        
        Desde que comecei a jogar basquete, sempre escutei dos meus treinadores e técnicos que " Lance Livre " era a melhor oportunidade que se tinha para converter cestas ou seja pontuar.

Samirzinho , 30 anos de racha

Três décadas rachando e jogando

        Faça chuva ou faça sol, todo sábado e domingo lá esta o Samir na quadra do racha esperando os amigos e adversários para mais um racha de fim de semana.
        Samir Zogheib, 54 anos, ( 48 de Clube Sírio ) para muitos simplesmente Samir ou Samirzinho.

Um sonho perseguido.....Um objetivo alcançado

E um sonho se realizou

        Sexta-feira 27/06/2014, são 20:30 hs. (hora local) e a bola laranja sobe no " Templo do Basquete " na quadra oito atletas vestindo a legendária camisa vermelha e branca do glorioso Esporte Clube Sírio estão vibrando como se estivessem fazendo isto pela primeira vez.

César, me arruma uma bola.......

Você conhece o César?

      
         - " César, me arruma uma bola ". Acredito ser esta a frase que mais o José Gerônimo César Ribeiro, 42 anos, dos quais 22 dentro do Esporte Clube Sírio já escutou nestes anos todos cuidando do Ginásio de Basquete ( O Templo do Basquete ), das quadras dos Rachas, do Ginásio Poliesportivo, da Academia.

Verão, Sol, Nutrição, muita água........

Chega o Verão, férias, praia, montanha e nunca é demais lembrar que....

        O que você vai ler não é nenhuma novidade a partir deste ponto.
        Todos já estão mais do que cansados de saber os cuidados que

All Star Game Sírio 2013

Este domingo entra para a história.......

        Manhã de domingo temperatura na marca dos 25º e subindo, um dia de sol maravilhoso, o que esta para começar é o All Star Games do Esporte Clube Sírio. 
        Esse acontecimento já é tradição neste afamando clube que tem o basquete como tradição.

O Canudo que salva

          Uma ideia genial que salva vidas...

                 Uma empresa suíça a Vestergaard Frandsen criou um canudo que elimina elementos nocivos à saúde encontrados na água contaminada, como bactérias e vírus.

Pular corda uma brincadeira de criança que emagrece

Como perder até 4 kg em 15 dias

        Você se lembra de quando era criança e pulava corda com a sua turma da escola, da rua ou do clube, pois bem esta atividade física que na infância não passava de uma brincadeira, hoje é uma grande aliada para te ajudar a perder peso.

Dallas enfrenta o Okc é a última rodada para fase de classificação

Com uma vitória o Dallas disputa o bronze

        O confronto entre o Dallas e o OKC encerra a fase de classificação do Campeonato Interno de Basquete do Esporte Clube Sírio. Uma vitória do Dallas coloca a equipe em condições de disputar o bronze no campeonato